Εάν έχω καταλάβει καλά το Ι <-- Ι + 1 είναι μια πράξη γιατί αυξάνει την τιμή στην ίδια μεταβλητή. Δηλαδή το Ι <-- Ζ + 1 είναι 2 πράξες, το Ζ <-- Ζ + 1 είναι μια πράξη. Στη python γραφουμε Z +=1 και ενοούμε Ζ <-- Ζ + 1.
Το ίδιο ισχύει και για την επανάληψη που αναφέρεις.